Ogni obiettivo ha il suo percorso.
Sei programmi, un solo metodo: Consapevolezza, Strategia, Azione. Ogni percorso inizia con una sessione conoscitiva gratuita e viene calibrato sul tuo contesto, i tuoi tempi e i tuoi obiettivi.
Mental Coaching — Crescita Personale
Percorso individuale · 3-6 mesi
Un percorso uno-a-uno per chi sente di avere un potenziale inespresso. Lavoriamo su chiarezza degli obiettivi, autostima operativa, gestione delle emozioni e abitudini ad alto rendimento.
- Sessioni individuali settimanali o quindicinali
- Assessment iniziale di consapevolezza
- Piano d'azione personalizzato con metriche
- Supporto via email tra le sessioni
Public Speaking — Presenza Scenica
Individuale o piccoli gruppi · 6-10 incontri
Dal discorso al board alla conferenza davanti a centinaia di persone. Tecnica vocale, linguaggio del corpo, struttura narrativa e gestione dell'ansia da palcoscenico, con simulazioni filmate e feedback diretto.
- Analisi video delle tue presentazioni
- Tecniche di respirazione e dizione
- Costruzione di discorsi persuasivi
- Simulazioni in condizioni reali di pressione
Gestione dello Stress — Equilibrio Operativo
Percorso individuale · 8 incontri
Per chi vive sotto pressione costante e vuole prestazioni sostenibili, non eroiche. Strumenti di regolazione emotiva, gestione dell'energia e confini sani tra lavoro e vita, applicati al tuo contesto reale.
- Mappa dei tuoi trigger di stress
- Protocolli di recupero energetico
- Tecniche di focus e presenza mentale
- Piano di prevenzione del burnout
Transizione di Carriera — Il Salto Giusto
Percorso individuale · 3-4 mesi
Cambiare ruolo, settore o vita lavorativa richiede strategia, non solo coraggio. Dal posizionamento personale al colloquio decisivo: un percorso strutturato per attraversare il cambiamento con sicurezza.
- Bilancio di competenze e valori professionali
- Strategia di posizionamento e personal branding
- Preparazione a colloqui e negoziazioni
- Piano dei primi 90 giorni nel nuovo ruolo
Percorsi Corporate — Team e Leadership
Per aziende · Programmi su misura
Programmi disegnati sul contesto della tua organizzazione: leadership development, comunicazione efficace nei team, gestione del cambiamento e percorsi di group coaching per middle e top management.
- Assessment del team e degli obiettivi aziendali
- Workshop esperienziali in presenza o online
- Coaching individuale per figure chiave
- Misurazione dell'impatto a fine percorso
CelsaCoach — Sessioni di Coaching On Demand
Piattaforma online · Accesso illimitato
Un percorso di sessioni di coaching on demand con esercitazioni pratiche che ti permetteranno di proseguire verso il tuo obiettivo, passo dopo passo e al tuo ritmo.
- Esercitazioni pratiche guidate passo passo
- Percorsi tematici on demand
- Accesso quando vuoi, da qualsiasi dispositivo
- Nuovi contenuti aggiunti regolarmente
Mental Coaching — Crescita Personale
Public Speaking — Presenza Scenica
Gestione dello Stress — Equilibrio Operativo